Mindre selvkritikk, mer deg!

Vi inviterer til en interaktiv sesjon med psykologen Pål Espen Olsen. 

Hvor og når

place Rosenkratz' gate 4 event 25.11.2024 - 25.11.2024 schedule 15:30 - 19:00

NOR (in English below)

Følelsen av skam- hvor mye definerer den hvem vi er? Å bebreide seg selv for å ikke ha gjort ting annerledes – hvor mye kan det prege livet vårt?

Pål Espen Olsen inviterer til en sesjon med aktive øvelser og refleksjoner rundt disse spørsmål. Han lever med hiv og er åpen at det kan både være utfordrende og verdifullt. Pål deler gjerne sine erfaringer med det å leve med hiv i Norge.

Det blir en ettermiddag full av felles læring og sosialt samvær med mat og drikke. Arrangementet er på engelsk og er primært rettet mot mennesker med migrant- og minoritetsbakgrunn.

ENG

The feeling of shame – to what degree does it define whom we are? Blaming yourself for not having done things differently – how much can this affect our life?

Psychologist Pål Espen Olsen invites us to an interactive session and reflections on these questions. Pål is open about that to live with hiv can be both challenging and valuable experience. It will be an afternoon full of common learning and communication.

Food will be served and we kindly ask for registration. The event is in English and primarily targeting people living with hiv who has migrant and/or minority background.

Foto: Aditya Saxena, Unsplash