Samtalegruppe for menn som har sex med menn
Velkommen til åpen samtalegruppe. Vi som definerer oss utenfor den heterofile normen erfarer å leve gode liv. Samtidig kan diskriminering, ensomhet, skam og utfordringer knyttet til seksualitet, rus eller manglende tilhørighet ramme oss i ulike faser av livet. Vi inviterer til refleksjon og støtte for ulike livserfaringer.
Hvor og når
Vi inviterer til samtalegrupper fredag 12. juni 2025 kl. 16.00 – 18.30 (foreløpig dato, med forbehold om finansiering).
Mulig tema for samtale: sosiale utfordringer, arbeidsliv, uro/angst, avvisning, ensomhet, diskriminering, mobbing eller varierende selvfølelse. Hvordan forholder vi oss til identitet og seksualitet, forelskelse, kåtskap, egne grenser/grenseløshet, HIV, og nye muligheter og utfordringer knyttet til PrEP og Chemsex.
Intensjonen er å være sammen om de gleder og utfordringer som preger våre liv.
Ledes av Rolf Aspestrand, som bidrar med erfaringer og kunnskap ved behov. «Jeg ønsker å skape et trygt rom der vi kan støtte hverandre, oppleve et gjenkjennende blikk og bygge tilhørighet. Noe som for mange oppleves vanskelig i andre fora.»
Ps: Hvis du strever med å utrykke deg på norsk, kan vi ved behov slå over til engelsk.

Rolf Aspestrand, psykoterapeut/veileder, MNGF, master i folkehelsevitenskap og 16 års erfaring fra Sentrum samtaleterapi & veiledning. Rolf er gift med Øystein, og har to barn. Han har tidligere levd i samliv med Dennis som døde av AIDS i 1996. «Livet i dag er bra. Samtidig ser jeg hvordan episoder med mobbing, diskriminering, tap og skam – rammet meg på flere måter enn jeg tidligere har sett, og stadig preger selvfølelsen, livsmotet og troen på egen verdi.»
Dette er siste møte våren 2026.
For deg som bor mer enn 1,5 time utenfor Oslo, kan vi dekke utgifter til reise (og overnatting dersom det er nødvendig). Det er da nødvendig at du melder deg på via lenken under, og senest én uke før samtalegruppen.
Adresse: Rosenkrantz’ gate 4, Oslo sentrum, (HivNorges lokaler)
Inngang mellom Røør og Eilefs Landhandleri i Oslo Regnbuegate. Nærmeste trikkeholdeplass er Tinghuset med trikkerutene 17, 18 eller 19. Nærmeste t-banestasjon er Stortinget.
Velkommen!