Do zakażenia hiv może dojść głównie poprzez uprawianie seksu bez zabezpieczenia z nieleczoną osobą mającą hiv, przy przetaczaniu krwi oraz w wyniku przeniesienia wirusa z matki na dziecko w okresie ciąży, porodu i karmienia piersią. 

Jest kilka sposobów zabezpieczania się przed hiv: 

Skuteczne leczenie. Nie ma żadnego ryzyka zarażenia wirusem hiv od osoby nim zakażonej, która skutecznie poddaje się leczeniu, czyli stosuje się do zaleceń terapeutycznych i regularnie przyjmuje leki, dzięki czemu obecność wirusa w jej organizmie utrzymuje się na tak niskim poziomie, że nie może zarażać innych, ani przy uprawianiu seksu bez zabezpieczenia ani poprzez ciążę czy poród. 

Prezerwatywy chronią przed hiv i innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Można je zamawiać bezpłatnie na stronie  www.gratiskondomer.no 

Profilaktyka przedekspozycyjna PrEP polega na podawaniu leków przeciw wirusowi hiv osobom, u których nie wykazano obecności wirusa, aby zapobiec zarażeniu się przez nie hiv. Aby zostać objętym PrEP trzeba mieć skierowanie od lekarza rodzinnego do kliniki Olafiaklinikken lub na oddział chorób zakaźnych rejonowego szpitala. 

Jeśli ktoś był eksponowany na sytuację ze znacznym ryzykiem zakażenia, może zostać poddany profilaktyce poekspozycyjnej PEP polegającej na podawaniu leków, które mogą nie dopuścić do przedostania się wirusa do komórek ciała i jego reprodukcji. PEP trzeba podjąć możliwie najszybciej w ciągu 48 godzin po ekspozycji na możliwość zakażenia hiv. Leki PEP przyjmuje się przez 28 dni. Wszystkie Izby Nagłych Przyjęć oraz wielkomiejskie placówki Pogotowia Ratunkowego w Norwegii winny być zdolne do podania PEP bez konsultacji z lekarzem chorób zakaźnych.