Vi kan være sammen om og utforske ulike tema som åpenhet, skam, rus, sex, psykisk helse, seksuell helse, egenomsorg, ensomhet og fellesskap.

Målet med gruppen er å møte andre som har liknende erfaringer som deg selv, og finne ut hvordan vi kan ta vare på oss selv og hverandre.

Gruppen møtes en fredag ettermiddag hver måned. Du velger selv om du vil delta hver gang eller noen få ganger. Før du deltar første gang, får du en individuell samtale med gruppeleder som forberedelse.

Alle våre arrangementer er gratis for medlemmer. Medlemskap koster 100 kr. per år og er åpent for alle privatpersoner. Hvis du ikke ønsker å bli medlem, koster det kr. 100,- per gang du deltar. For deg som bor utenfor Oslo, dekker vi utgifter til reise (og overnatting dersom det er nødvendig).

Gruppesamtalene ledes av psykoterapeut Rolf Aspestrand.